|
 |
|
|
Előbb csak az érfalak károsodnak, aztán a lerakódások miatt beszűkülnek az erek. Eleinte észrevehetetlenül. Emiatt nevezik néma betegségnek is, mert nem ,,jelez". Nincsenek betegségtünetek. Viszont amikor észrevesszük, akkor már nagy a baj. Lehet belőle infarktus vagy szélütés is.
Jobb, mint a híre
,,Koleszterin nélkül nem is élnénk" - ál... |
|
|
|
|
|
|
|
|
A szerelem és a vágygerjesztő szerek olyan régiek, mint maga a történelem. Az emberek, hogy elcsábítsák és elbájolják a másik nemet, s hogy növeljék az aktusban teljesítőképességüket, minden kultúrában készítettek szerelmi bájitalokat, ételeket és bujaságra serkentő szereket.
Az, hogy mit eszünk, rendkívüli módon befolyásolja szerelmi teljesítőképességünket. Már az idők ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
A 100 éves kort megért emberek vérében sok avokádóban, görögdinnyében, spárgában, burgonyában, sárgarépában, paradicsomban található glutationt találtak
Mitől leszünk üdék, fiatalok és egészségesek?
A legtöbb nő mindent megadna azért, hogy ismét olyan üde, szép lehessen, mint húszas évei elején. Bár az idő kerekét visszaforgatni nem lehet, de haladását lassítani ige... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Magas tápértéke miatt elsősorban azoknak ajánlják, akik étvágytalansággal küszködnek vagy betegségből épülnek fel
Mire jó az ősz kedvenc gyümölcse, a dió?
Két olyan zsírsavat tartalmaz - alfalinolén és linolsavat - tartalmaz, amely a szervezet nem képes előállítani. E két növényi eredetű sav mennyiségének növelésével egészségünket is erősítjük. A dió azé... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Van néhány bőrszépítőszer, amely nem új találmány, de nagyon hasznos dolog. Ezek nem tégelyekben, hanem a hűtőszekrényben és a konyhában találhatók. Megfelelő táplálkozással sokat tehetünk azért, hogy bőrünk egészéges, szép és sokáig fiatal legyen.
Bőrgyógyászok és kozmetikusok gyakran hangoztatják, hogy a bőrproblémák kezelésének első lépése nem külső változtatás, hanem... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Öt másodpercenként egy ember elveszíti látását. Megfelelő táplálkozással sokat tehetünk szemünk fényének megőrzéséért
Leveles zöldségekkel a látásélességért
Minden 5 másodpercben egy ember elveszíti látását, így a világon 37 millió vak ember él. 120 milliónyian vannak azok, akiknek látása nem tökéletes, akiknek életminősége lényegesen leromlott. A magasabb kor... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Tizenegy ajánlott, naponta fogyasztható étel, amely fiatalít és megőrzi az egészséget
Hüvelyesek: Mivel hihetetlenül sok bennük az antioxidáns, serkentik az anyagcserét, és jótékonyan hatnak a bőrre is.
Paradicsompüré: Segíti kihajtani a szervezetből a káros anyagokat, megakadályozza a koleszterin lerakódását, megelőzi a csontritkulást és a rákot.
M... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Ne szedd, edd a vitamint!
Rohanó életünk meglehetősen megnehezíti azt hogy egészséges, kiegyensúlyozott étrendünk legyen, valamint gyakran aggódunk, hogy szervezetünk hozzájut-e azokhoz a vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz, amik szükségesek egészségünk megőrzéséhez. Néha a legegyszerűbb megoldás a vitaminok rendszeres utánpótlása.
Épp azon gondolkodsz, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
A zsírsavak fontosak az agy kialakulásában
Egy friss tanulmány szerint a halolaj nemcsak a kisgyermekek fejlődését segíti, hanem a magzatét is. Ha a várandósság időszakában rendszeresen fogyasztunk halolajat, azzal segítjük a születendő gyermekünk szem-kéz koordinációját. Az omega-3 telítetlen zsírsavakban gazdag halolaj az omega-6 zsírsavakkal együtt a hormonháztartás e... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Nagy jelentőségű az érelmeszesedés, valamint a szív- és érrendszeri megbetegedések gyógyításában
A zsiradékokon belül megkülönböztetünk telített, egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírsavakat. Az utóbbiak két nagy csoportját érdemes megemlíteni: az omega-3 (elsősorban tengeri halakban fordul elő) és omega-6 zsírsavakat. Mindkettő az esszenciális zsírsavak közé tarto... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Az ájurvédikus orvoslásban több ezer éve alkalmazott méregtelenítés idején már megkezdődik a javulás
A pikkelysömörös beteg bőrsejtjei hatszor gyorsabban osztódnak
A beteg bőrsejtjei hatszor gyorsabban osztódnak, mint az egészséges emberé. A mitotikus (oszló) sejtek aránya normál bőrben 0,4%, míg a pikkelysömörösben 2,5%. A tranzitidő, amely alatt a hámsejtek a hám ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Mit tehet Ön szemének egészségéért 40 éves kor fölött?
A legfontosabb teendő: rendszeres szemészeti ellenőrzés
Sok későbbi betegség megelőzésének hatékony módja a rendszeres időközönként elvégzett szűrővizsgálat, mivel a tünetmentes időszakban, korán felfedezett betegségek kezelési/gyógyítási lehetőségei sokkal jobbak, mint az utolsó pillantig halogatott, elő... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Szakmai konferencia az étrend-kiegészítőkről, gyógyhatású termékekről, álhormonokról
Ez volt a központi gondolata annak a szakmai konferenciának, amelyet február utolsó napjaiban Sárváron tartottak az étrend-kiegészítőkről, a gyógyhatású termékekről, a különleges táplálkozási célú élelmiszerekről, gyógynövényekről, vitaminokról és gyógyteákról. A szakma magyarországi leg... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Ha egészséges és ráncmentes bőrre vágyunk, tanácsos hetente legalább kétszer halat enni, mert értékes omega-3 zsírsavakat tartalmaz
A bőr alatt kialakuló apró gyulladások tulajdonképpen pici gyulladásos gócok, amelyeket a helytelen táplálkozás ugyanúgy előidézhet, mint a túlzásba vitt napozás vagy a nikotin. A kutatások viszont arra a kérdésre is választ adtak, milyen tá... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Ha mozgékony, növeljük az energiabevitelt!
Minden szülő álma, hogy gyermeke egészséges legyen. A genetikai adottságot, a környezetet nehezen tudjuk befolyásolni, de a táplálkozást annál inkább. Rendkívül fontos, hogy olyan ételeket adjuk a kicsinek, amelyek elősegítik helyes fejlődését, és segítenek megelőzni a betegségeket.
Nem elég, ha a felnőttnek szánt éte... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Koktél a felfázásra
Könnyen felfázhat, ha tavasszal lengén öltözködik. Hólyaghurut esetén igen hatásos a petrezselymes sárgarépalé. Tegyen zöldségcentrifugába fél kiló répát és öt szál petrezselyemzöldjét, és a levet kortyolgassa el! ĺgy a csodaszert naponta kétszer, egy héten keresztül fogyasszuk! A koktél vizelethajtó, fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatású, gyorsít... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Az a 3 élelmiszer, melyek segítségével évekkel tovább élhetsz!
Ugye jó lenne kicsit fiatalabbnak éreznie magát? Erősebbnek, fittebbnek, egészségesebbnek, akár húszéves korában? A következő élelmiszerek segítségével ez sikerülhet!
Paradicsom: nyersen és megfőzve is fiatalító hatású zöldség, nyersen ugyanis... |
|
|
|
|
|
|
|
|
A legtöbben egyetértenek abban, hogy a fiatalság egyik kulcsa a tányérodon fekszik.
De egyáltalán miért öregszünk?
Öregedéskutatók szerint azért, mert szervezetünkben apránként egyre több méreganyag és egyéb nemkívánatos anyagcsere melléktermék halmozódik fel.
A gyűjtőnevükön szabadgyö... |
|
|
|
|
|
|
|
|
A tényeket már ismerjük, hallottunk bizonyos ételekről, melyek fokozhatják tüneteinket. A keresztallergia fogalma sem újdonság már, hiszen ezért kerüli például a parlagfűre allergiás egyén a görögdinnye fogyasztását.
Drasztikus megoldások helyett érdemes lehet tehát étrendi változtatásokkal megelőzni, vagy enyhíteni az... |
|
|
|
|
|
